کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن از علل مهم گردن
درد است
کشیدگی و رگ به رگ شدن از علل مهم درد گردن است. کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن به علت کشیده شدن و یا آسیب رباط های اطراف ستون مهره گردنی ایجاد میشود.
گاهی اوقات گردن یک حرکت شدید و ناگهانی میکند. مثلاً در حین یک تصادف اتومبیل یا در حین زمین خوردن یا موقع انجام ورزش های شدید مثل ورزش های رزمی . در حین این حرکت شدید، مهره های گردن نسبت به هم جابجا میشوند. البته لیگامان ها و عضلات اطراف مهره ها اجازه نمیدهند مهره ها از حد مشخصی بیشتر نسبت به هم حرکت کنند.
اگر نیرو آنقدر زیاد باشد که لیگامان ها و عضلات نتوانند در مقابل جابجایی بیشتر مهره ها مقاومت کنند، در این لیگامان ها و عضلات پارگی بوجود میاید. این پارگی ممکن است بسیار جزئی و میکروسکوپی باشد و یا ممکن است پارگی کامل باشد. در پارگی کامل مهره ها نسبت به هم دررفته و کاملاً جابجا میشوند و در پارگی میکروسکوپی به علت خونریزی و التهاب بوجود آمده در محل، درد و خشکی در حرکات گردن ایجاد میشود که آنرا اسپرین Sprain مینامند.
- علائم کشیدگی یا رگ به رگ شدن گردن
مهمترین علائم کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن عبارتند از:
- درد بخصوص در پشت گردن که با حرکت گردن شدیدتر میشود
- دردی که بعد از دوسه روز از ضربه ایجاد میشود نه بلافاصله بعد از آن
- درد در بالای شانه
- سردرد در پشت سر
این درد میتواند همراه با علائم زیر باشد:
- افزایش تحریک پذیری و خستگی. بدخوابی و اختلال تمرکز
- گزگز در اندام فوقانی
- خشکی در حرکات گردن
- ضعف در حرکات اندام فوقانی
استفاده از بالشت مناسب موجب کاهش فشار به گردن میشود کارهایی که ممکن است موجب کشیدگی گردن شوند
- درمان کشیدگی یا رگ به رگ شدن گردن
- درمان کشیدگی در هر جایی از بدن که اتفاق بیفتد تقریباً یکسان است.
- در کشیدگی گردن یک گردنبند طبی نرم دور گردن ببندید.
- داروهای مسکن ضد التهابی مانند آسپرین یا بروفن درد را کم میکنند.
- در ۳-۲ روز اول از سرمای موضعی روزی چند بار و هر بار ۳۰-۱۵ دقیقه میتوان استفاده کرد. گرمای موضعی هم میتواند درد را کم کند ولی معمولا از گرمای موضعی بعد از گذشت ۳-۲ روز از ضربه اولیه استفاده میکنند.
- پزشک ممکن است از داروهای شل کننده عضلانی برای کاهش اسپاسم عضلات استفاده کند. گاهی اوقات از روش های دیگری مثل ماساژ، اولتراسوند و تراکشن هم برای کمک به درمان استفاده میشود. اغلب کشیدگی های گردن در عرض ۶-۴ هفته خوب میشوند. البته کشیدگی های شدیدتر ممکن است برای بهبودی کامل به زمانی بیش ار این نیاز داشته باشند.
