پا

آسیب های ورزشی آسیب همسترینگ (عضله پشت ران)     درمان آسیب ناشی از کشیدگی عضلات همسترینگ   اهمیت زیادی دارد که درمان آسیب ناشی از کشیدگی همسترینگ بلافاصله پس از ایجاد آسیب شروع شود. بنابر این به ورزشکاران توصیه

پارگی و پارگی جزئی تاندون آشیل و تمرینات ورزشی     در اوایل ۲۵ تا ۳۰ سالگی تاندون شروع به تغییراتی می کند که نشان از تحلیل رفتن آن است .این تغییرات باعث تضعیف شدن  تاندون می شود.پارگی کامل تاندون